わたしたちは
目の前の現象を使って
自分を責めたり、誰かを責めたり
自分にないものを見せつけられたりします。
だけど本当は
起こったことは
私にとって必要なこと
私を責めるために起こったわけでなく
この起こったことから
何かを得るために
私のために起こった出来事
そう思える信頼を作る
このための出来事なんです。
私はこの信頼が
かなり深まったように感じる昨今です。
誰かに迷惑をかけたとて
この迷惑をかけることが
私にとって必要だったと思えたら
迷惑をかけた方へは
最大の感謝でしかなくなります。
この役をかってくださって
ホントにありがたいのです。
自分責めがひどかった私が
ここまで寛容になれたのは
今自分が何を感じてどうしたいか？
が明確になってきたから。
誰かのためだけじゃなく
自分のためにも増やしてきたから。
あなたは
自分のためと誰かのためだと
どちらの比重が多いですか？
自分のためが少ないようでしたら
自分のための時間を作ってみませんか？？
4/9おひつじ座新月から始めた
「100日チャレンジ」を
グループワークとしてパワーアップして
7/6かに座新月から
4期をリスタートさせます！！！
こちらは
自分のホントの気持ちに気づく
習慣作りをするグループワークです。
1日10分、
自分のことだけを考える時間を作って
期間中6回のセッションで
自分が何を感じて何を考えているのかを
私と一緒にアウトプットしましょう。
適切に見つめる習慣をつけることで
100日後に
あなたの感覚が目覚めはじめます。
今のこの一歩100日後、
大きな一歩になりますよ^^
●自分の気持ちを明確化・言語化したい人
●自分のよろこびを感じたい人
●内観のコツを知りたい人
（7/6 かに座新月〜10/17 うお座満月まで）
チャレンジできたら嬉しいです💖
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