もやもやする時ってイヤですよね
せっかくやってきたことが
急にできなくなった気分になるし
全てがもううまくいかないんじゃないか？
って思ったり
自分だけが取り残されているようにも
感じたりしますよね
でも、もやもやする時は
もやもやするのが必要な時なので
もやもやすることすら
楽しんでしまえばいいと思うのです
だってね。
この一瞬、一瞬って今しかなくてね
その時間を不安とか焦りで
埋めてしまったらもったいないじゃない？
今はもやもやの時間
精一杯もやもやしてやるんだから
くらいの気持ちになれたら
もやもやも一瞬でなくなっていきます
そして、もやもやしているのは
もやもやしたい理由がちゃんとあるから
なぜ今もやもやしたいの？
って聞いてみてあげてください。
わたしたちは質問ができると
ちゃんと答えが作れる生き物なので
自己対話は質問が大事だったりします
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