せっかくのノート。
大事なのは、感情なのに！
なぜか、先を急いでしまう
なにか、癖なのか…。
ノートにかいていても、原因探しとか、感情を重視していない！っていう。
もちろん、ダメではない。
だけど、感情さんは、たぶん感じて欲しいから湧いてきてくれているのだと思う
見て、知って欲しいから
なのに！やっちゃうんだ。
感情さんは、わかったから、どうしたらいいか？的なこと。
ツイツイ、ね
繰り返し、気づいたらココ治していきたいな
一生、私との会話は終わらないんだからね。
どーすることも出来ない！とか、わからないからこそ、「そうなんだ。そうだよね。」って。
わかってあげていこう
今の私が、私にできること