頭の中の会話。
ついつい、ダメ出しや厳しくしてまって…。
それが責めていることに、気づかないでいる！
気づかないんです。
これが
自己対話、自分と向き合うことで、コレ無意識だし、今までそうしてきたから…って、言うところ。
それに、気づいてあげよう
って、思ってるのに気づかないでいる。
ちょっとした、小さいこと。
あー、忘れてしまうのよね。
そう、一番ビックリしたのは、こんなことで
それ、みんなできてますけど
と、言うところさえも気づきなんです
え～！そんなこと気づきになるか！って、ホント思います。っか、思いました。
だってそんなこと、わかってるし、知ってるし。
です
そこ、流してませんか？
はーい。流してました。
じゃ、誰と向き合ってるんでしょうね？
あっ
自分に気づいてあげよう
その自分に、褒めてあげよう
楽しく、バかになろう
そうするためには…。うふぅふぅ
やってみよう
ちっちゃな、誰でも出来て当然と思うことでも、それをしている自分に気づいてあげる。
なんとな～く、スマホを
見てしまうことも。
やることがなくて、見るのか？
何か、情報を知りたくて見るのか？
なんでしょうね～。