私はネクラだ・・・
私はゆううつになりがちだ・・・
そう思っている人もだいじょうぶ！
「だから自分はダメなんだ」って思わないでください。
人って、放っておくと思考がネガティブに傾くものなのです。
みんなそうなんです。
ネガティブなことを考えない人なんていないのです。
心のどこかにみんなネガティブを抱いている。
だって・・・
この世に生まれてきた絶対的な条件が「死」なんですから。
最初から死ぬことが決まっているんですから。
生きてるあいだずっと、一番怖い「死」に向かっていっているわけですから、
その中でネガティブが生まれないわけがない。
それを排除することなんてできません。
「ポジティブにいきましょう！」
「自分をごきげんにしましょう！」
ってよく言うし、そのように心がけようって思っている人もたくさんいると思う。
でも、それは「ネガティブ」や「不機嫌」を排除することではないんです。
排除しようとすると、バランスが崩れてしまいます。
ポジティブとネガティブは同等に存在するものだから、どちらか片方だけを存在させることはできないのです。
だけど。
選択することならできます。
ポジティブを選ぶか、ネガティブを選ぶか。
それを私たちは自分で選択することができるのです。
ネガティブがここにある。
放っておくとそのネガティブだけをガン見してしまう。
そうすると、そのネガティブがでっかくなって包みこまれてしまって、ポジティブが見えなくなってしまう。
だから、放っておかない。
ここ、ちょっとだけ努力する。
パッと意識を切り替えて、ネガティブのとなりにあるポジティブのほうに目を向ける。
ポジティブな人って、この切り替えが上手な人なのだと思う。
ネガティブを認めながらも、ポジティブを選べる人。
その「意識の切り替え」をするのには、「言葉」が役立ちます。
天国言葉を言うのです。
だいじょうぶ！
ありがとう！
感謝してます！
ついてる！
うれしい！
楽しい！
しあわせ！
許します！
どんどんよくなる！
他にも自分にとっていい言葉があるなら、それを使って大丈夫。
最初は気持ちがどよんとネガティブでも
言葉の力は本当にすごくて
バカみたいな感じでいいから
とにかく天国言葉を口にする。
すると、何が起こるのか
きっときっと現実が変わることを体験することができるはずです
写真はいつぞや行った室見駅近くの「イタロ」さんのデザートプレート
