今晩はm(_ _)m
寒くてちょっと辛いです
そんな今日の空、空の写真、夕日の風景は
今夜の東京タワーライトが綺麗でした
朝方
夕方は
一日お疲れさまでしたm(_ _)m
以前にも書いてましたね
冷え性の私には欠かせない事でしたね
肩もガチガチです
寒さによる
体に出てる不調、
寒暖差による体の変化
頭と心はお気楽なつもりでも
高齢者であることは
忘れちゃいけなかった😥
体のあちこちが不調ですから😅
寒さに耐えきれない数日前から
腹痛もあります😨
膝の痛み、腰の痛み、肩こり等など
寒さで身体が萎縮？
背中が曲がり、胸が圧迫して痛むのかな
ぎゅっと掴まれてる感じ
膝や腰の痛みもあるけど我慢できる
我慢がピークだと汗が
脂汗が出る、腹痛のときにはたまにある
脂汗が出るほどではないにしろ
痛みがあるのはストレスかも
下の子が、求心錠、120錠
買ってきました😀
下の子も心臓の血管が細くて
何度も手術を進められてるとか
肺年齢も90歳だとか
おねーちゃんもそれなりの病気とか
してるから、石、とか、大腸とか
それからしたら、家族で一番元気なのは
私と言うことになる😅
で、二人して飲んでみることに
気付とかの薬に😊
周りにも寒暖差により不調を言ってる
人もいるとかね😌
で、帰ってきた下の子に
私の好きな
ボンジリと
こちらを貰いました🤗
ボンジリは食べたので写真は忘れました
今夜もお付き合い
ありがとうございますm(_ _)m
にんにく料理は好き？
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