高橋です
「産後の体は…」
読んでいただけましたか
ホルモンによって緩むというお話をしましたが、骨盤矯正をせずにそのままにしておくとどうなってしまうと思いますか？
緩んでグラグラしたままなのですごく不安定なんです
何かで止めてあげないといけないですね
そのグラグラを止めるのは筋肉です
まわりの筋肉が硬くなって骨盤の安定性を守ろうとします
腸腰筋梨状筋脊柱起立筋
骨盤の矯正をしながらここの筋肉もしっかりアプローチしていきます(*ˊᵕˋ*)
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ごうとくじレフア
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