最近また暑い日が続いていますね
昨日は足立区で毎年行われているかけっこ教室に、レフア梅島整骨院の源平先生と行ってきました
天気も良く、外で体を動かすにはぴったりの1日でした！
まず50mのタイム測定をして、その後グループに分かれて走る練習、最後にまた50mのタイム測定を行いました！
小学生、中学生合わせて60人くらいの子供たちが集まり、少しでもタイムが縮まるようにと、一生懸命練習してくれました
練習の甲斐あって、半分以上の子はタイムが速くなっていました
昨日参加したスタッフです！後列左が村井、左から3人目が源平先生です！
1日でかなり日焼けして、更に真っ黒に……😲
元気いっぱいの子供たちと一緒に体を動かして、すごく元気をもらいました
腰痛 椎間板ヘルニア 坐骨神経痛世田谷区 小田急線豪徳寺駅・世田谷線山下駅徒歩１分
ごうとくじレフア
03-6413-7439
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