レフアごうとくじ整骨院 〜世田谷整体はりカイロ・スポーツアロマ・セルライト〜

レフアごうとくじ整骨院 〜世田谷整体はりカイロ・スポーツアロマ・セルライト〜

当院は、整骨/はり/整体/カイロプラクティックを用い
腰痛・スポーツ障害・肩こりなどを治療していきます。
疾患の原因を突き止める事が治る近道です。
また、アロマセラピー・
耳つぼダイエット
セルライト痩身、フェイシャルメニュー等
もございます☆

レフアごうとくじ整体院




月~金:10時~20時
   土:10時~18時
  祝日:10時~16時

定休日:日曜日 
  
 予約優先

~お気軽にご相談下さい!!~


03-6413-7439

腰痛・首痛・肩こり・スポーツ傷害



★どこに行っても治らないとお悩みの方★
厚生省公認国家資格 鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師
日本陸上競技連盟A級トレーナー
2017ロンドン世界陸上日本選手団トレーナー
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
院長:砂川祐輝
が治療致します!

お子様からご年配の方まで、安心して受けられる施術です。
辛い症状でお悩みの方はまずご相談下さい。

治療¥6,480(60分)
別途初診料¥2,160(blog見たで初診料無料!)




●耳つぼダイエット:カウンセリング無料!
体重を落としたい
体質改善をしたい

とお悩みの方はまず無料カウンセリングへ!

●セルライト撃退:¥13,860→初回お試し¥5,400
冷えやむくみが気になる
部分やせしたい
太ももの凸凹が気になる

とお悩みの方はセルライトお得コースもあります!
まずは初回お試しを体験してみて下さい!


●アロマトリートメント:45分¥5,400~
全身の疲れが気になる
アロマオイルでリラックスしたい

そんな方は個室で安心、アロマトリートメントで疲労回復を!

各メニューお客様に合わせたオーダーメードの施術が人気です。




テーマ:
みなさん!セルライトはありますか? 気になりますか??

セルライトは太もも・おしり・お腹などに付きやすく、脂肪細胞に老廃物や要らなくなったリンパ液などが結びついてできた脂肪のかたまりです‼️
硬い塊になり、脂肪細胞の働きや脂肪燃焼のしくみを阻害してしまいます⚠️
血行も良くなくなってしまいますショボーン






セルライト化してしまうと、硬さがあるので繊維細胞にも影響が出てしまい、肌表面の凸凹に繋がる訳です。

セルライトの1番厄介なところは、「自分でなくすことが難しい」というところ‼️

何年か前、他のエステサロンから「セルライトが気になるならレフアならセルライト専用のマシンがあるよ」と聞いてセルライト撃退コースを受けにいらした方も居ました!
脂肪とは違って運動することや食事を気をつけることでは無くなっていかないので、ダイエットしてもセルライトがある部分だけは細くならないこともありますポーン

セルライトは見た目が悪いだけでなく・・・

・慢性的な冷えやむくみ
・代謝が良くない
・疲れがぬけない

など、色々な影響を身体に及ぼします‼️
自分の身体が気になったり、もっと詳しく聞きたいと思われた方はお気軽にお問い合わせ下さいニコ
一度おためしだけでも気軽な気持ちで受けてみて下さいねーウインク


ハイビスカスダイエット セルライト撃退 アロマセラピー リラクゼーション

世田谷区 小田急線豪徳寺駅・世田谷線山下駅徒歩1分
ごうとくじレフア
03-6413-7439

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テーマ:
こんにちは!谷島です

早いもので今日から2月です❗️
みなさん、暖かい季節に向けて身体の準備はしていますか❓
キレイな身体、健康的な身体はすぐには手に入りません‼️ぼけー
早め早めの対策をしていきましょうウインク

 1月から耳つぼダイエットを始めたAさん👩🏻
Aさんは「7月に結婚式をするのでダイエットしたい‼️」とレフアに来て下さいました。

最初のカウンセリングの時、私は同じ目標に向かって頑張っていくために、しっかりお話を伺うことを大切にしているんですが。
Aさんと私は同い年だとわかり、お仕事や生活のこと、身体のことも共感できることがたくさんあり、つい自分に置き換えて色々想像してしまいました😌
自分が結婚式挙げる立場になった気持ちまで想像してしまって、すごく焦りました(笑)滝汗

Aさんの結婚式までになんとかしたい!!と私も本気で思いました。
そして、耳つぼダイエットでダイエットしていくための説明をしっかりお話し、Aさんは耳つぼダイエットを始めることになりました👂

まだ初めて間もないですが、体重が順調に下がっています👏



個人差はありますが、耳つぼダイエットでは3ヶ月で-10kgが目標の目安です‼️


今から始めれば暖かい季節にも間に合います👍
体重だけが落ちればいいわけではない。体質からしっかり変えていくダイエットを今から始めましょう🙌


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😷アロマで風邪&インフルエンザ予防🤧



インフルエンザが猛威をふるってます🌀

みなさんは大丈夫ですか?

こんな時にもアロマは使えます💡



おすすめのブレンド

・ユーカリ(殺菌作用、抗ウイルス、消炎作用、鼻や喉のトラブルに)



・ティートリー(免疫力を助ける、抗感染作用、呼吸器系の鎮痛作用)



・マンダリン(代謝活性作用、健胃・整腸作用)







空気をキレイにしつつ、身体の免疫力も上げるブレンドです⬆️

アロマディフューザーやアロマライトがなくても、ティッシュやお湯を入れたマグカップに1滴づつ垂らして近くに置いておくだけでもいいんです☕️

それでも結構香ってきます😊

ぜひ試してみて下さいね♬





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こんにちは!谷島です

毎年冬に行っている『ホットストーンキャンペーン』が、例年よりも受けて下さる方が増えています



寒いとどうしても肩や背中がこってきやすいですし、朝晩と日中の寒暖差があるので自律神経も乱れやすい時期だと思います。
『ホットストーンキャンペーン』はホットストーン+アロマセラピーのメニューです🌱
オイルに精油をブレンドして使用することで、香りと皮膚から植物の成分を吸収していきます😌
受けて頂く方のその時の状態に合わせた精油を組み合わせて使用します音譜




☆こんな方におすすめ☆

・疲れが抜けない
・なんとなくだるい。だるさが続いている
・血行が良くないと感じる
・むくみや冷えを感じる
・寝つきが良くない
・眠りが浅い
・自律神経の乱れを感じる
・代謝を良くしたい
・ゆったりリラックスしたい

最近はアロマセラピーやオイルでの施術が世の中に浸透してきたのか、男性も受けて下さる方が増えています👦🏻
治療やダイエットなどで既にレフアに通っている方であれば、男性も🆗なので是非受けて下さいね❗️

受けて頂いた方のお声😀
「身体がポカポカになった」
「身体が軽くなった」
「すごく気持ち良かった」
「身体の力が抜けて楽になった」
「ずっと疲れが抜けなかったけど、頑張れそう!」

是非一度、お試し下さい😉





ハイビスカスダイエット セルライト撃退 アロマセラピー リラクゼーション

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こんにちは!谷島です
今年もレフアごうとくじを宜しくお願い致します門松



年末年始、みなさまいかがお過ごしでしたか⁉️
私は家に友達が泊まりに来たり 実家に帰省したり
なんだかあっという間に終わってしまいました
会食の機会が増え、お酒を飲む機会も増えたり、おせち料理にお餅に・・・この時期だけはなかなか体重のコントロールが難しいですナイフとフォークビール
こうなると、どうしても脂質と糖質(炭水化物)が多く、野菜が少なめの食事になってしまいがちもぐもぐ

脂質と糖質を使うにはビタミン・ミネラル・たんぱく質が必要ですから、理想的な栄養バランスとは全く逆のバランスの食事といえます。
それは体重増えてしまいますよねガーン

食べ過ぎてしまった分が脂肪に変わるまで、3〜4日かかるので、食べ過ぎてしまったと思ったら、必ず調整をすれば大丈夫です👌
ぜひ!こちらの動画⬇️を参考に試してみて下さいねウインク


レフアの耳つぼダイエットは『3ヶ月で➖10kg』を目指しています✨
暖かい季節に理想のカラダになりたいなら今からのスタートをおすすめします‼️

初回のカウンセリングは無料で受けて頂けますので、お気軽にお問い合わせ下さいニコニコ




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