レフアごうとくじ整骨院 〜世田谷整体はりカイロ・スポーツアロマ・セルライト〜

レフアごうとくじ整骨院 〜世田谷整体はりカイロ・スポーツアロマ・セルライト〜

当院は、整骨/はり/整体/カイロプラクティックを用い
腰痛・スポーツ障害・肩こりなどを治療していきます。
疾患の原因を突き止める事が治る近道です。
また、アロマセラピー・
耳つぼダイエット
セルライト痩身、フェイシャルメニュー等
もございます☆

レフアごうとくじ整体院




月~金:10時~20時
   土:10時~18時
  祝日:10時~16時

定休日:日曜日 
  
 予約優先

~お気軽にご相談下さい!!~


03-6413-7439

腰痛・首痛・肩こり・スポーツ傷害



★どこに行っても治らないとお悩みの方★
厚生省公認国家資格 鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師
日本陸上競技連盟A級トレーナー
2017ロンドン世界陸上日本選手団トレーナー
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
院長:砂川祐輝
が治療致します!

お子様からご年配の方まで、安心して受けられる施術です。
辛い症状でお悩みの方はまずご相談下さい。

治療¥6,480(60分)
別途初診料¥2,160(blog見たで初診料無料!)




●耳つぼダイエット:カウンセリング無料!
体重を落としたい
体質改善をしたい

とお悩みの方はまず無料カウンセリングへ!

●セルライト撃退:¥13,860→初回お試し¥5,400
冷えやむくみが気になる
部分やせしたい
太ももの凸凹が気になる

とお悩みの方はセルライトお得コースもあります!
まずは初回お試しを体験してみて下さい!


●アロマトリートメント:45分¥5,400~
全身の疲れが気になる
アロマオイルでリラックスしたい

そんな方は個室で安心、アロマトリートメントで疲労回復を!

各メニューお客様に合わせたオーダーメードの施術が人気です。




テーマ:
こんにちは!谷島です
今年もレフアごうとくじを宜しくお願い致します門松



年末年始、みなさまいかがお過ごしでしたか⁉️
私は家に友達が泊まりに来たり 実家に帰省したり
なんだかあっという間に終わってしまいました
会食の機会が増え、お酒を飲む機会も増えたり、おせち料理にお餅に・・・この時期だけはなかなか体重のコントロールが難しいですナイフとフォークビール
こうなると、どうしても脂質と糖質(炭水化物)が多く、野菜が少なめの食事になってしまいがちもぐもぐ

脂質と糖質を使うにはビタミン・ミネラル・たんぱく質が必要ですから、理想的な栄養バランスとは全く逆のバランスの食事といえます。
それは体重増えてしまいますよねガーン

食べ過ぎてしまった分が脂肪に変わるまで、3〜4日かかるので、食べ過ぎてしまったと思ったら、必ず調整をすれば大丈夫です👌
ぜひ!こちらの動画⬇️を参考に試してみて下さいねウインク


レフアの耳つぼダイエットは『3ヶ月で➖10kg』を目指しています✨
暖かい季節に理想のカラダになりたいなら今からのスタートをおすすめします‼️

初回のカウンセリングは無料で受けて頂けますので、お気軽にお問い合わせ下さいニコニコ


テーマ:
こんにちは!谷島ですシナモロール

急に寒いですね😵
みなさん、体調崩されませんようにお気をつけ下さいね!

先日、Instagramでフォローして下さっている豪徳寺のパン屋さん「ベーカーズファーム」さんに行ってみました🍞


パンや麺類を食べても太らないコツは、一緒に野菜もしっかりとることです‼️
脂質と糖質(炭水化物)をエネルギーとして燃焼させるためには十分なビタミン・ミネラル・タンパク質が必要ですサラダ
麺類のみ、丼もののみというような一品ものメニューで済ませることがないように、必ず野菜も一緒にとるようにしましょう☝️
レフアの耳つぼダイエットは無理な食事制限はなく、きちんとバランスよく食べながらするダイエットです‼️
食べないダイエットはもう時代遅れだと私は思います。

健康的にやつれることなくキレイにダイエットしたいなら、ぜひ一度、無料カウンセリングを受けに来てみて下さいね😉



ハイビスカスダイエット セルライト撃退 アロマセラピー リラクゼーション

世田谷区 小田急線豪徳寺駅・世田谷線山下駅徒歩1分
ごうとくじレフア
03-6413-7439

ホームページはこちらです!



友だち追加数
↑↑こちらをクリックお願いします♪

テーマ:
こんにちは!谷島です

昨日は梅島院と豪徳寺院のスタッフ全員で集まって勉強会をしました✏️
常にレベルアップを心掛けて治療スタッフ、痩身&リラクゼーションスタッフ全員で勉強会です🔥

痩身&リラクゼーションスタッフは背中美人の練習をしました!
みなさん、レフアの『背中美人』はもう受けましたか❓

『背中美人』とは日常生活でついてしまった肩や首、背中、腰などのコリをほぐしていく、オイルを使用したオールハンドの施術を行うメニューです🙌

姿勢が良くなり、ウエストのくびれまでできてしまうんですよルンルン

こちらは1度施術した例です‼️


View this post on Instagram

人気メニュー『背中美人』を受けて頂きました😊 『背中美人』とは日常生活でついてしまった肩や首、背中、腰などのコリをほぐしていく、オイルを使用したオールハンドの施術を行うメニューです🙌 姿勢が良くなり、ウエストのくびれまでできてしまうんですよ⤴︎⤴︎ もちろん、肩や腰の疲れにもとてもおすすめです🎶 スマホやパソコン作業で背中が丸〜くなってしまった姿勢ではキレイには見えませんからね! 背中美人を受けると、前かがみになってしまっていた姿勢から肩が開いて姿勢が良くなったのが感じて頂けるはずです❗️ 90分の施術で通常15,000円で行なっていますが、初めての方限定で7,500円で受けて頂けます。 まだまだこのメニューを取り入れているサロンは少ないと思いますので、是非お試し下さいね😉 #レフア #レフアごうとくじ #世田谷区 #豪徳寺 #アロマ #アロマテラピー #リラクゼーション #リラクゼーションサロン #背中 #背中美人 #肩 #肩甲骨 #肩こり #首 #首こり #リンパ #リンパドレナージュ #リフレクソロジー #姿勢改善 #姿勢美人 #くびれ #健康 #美容 #キレイになりたい #ビューティー #ビューティージーニアス

A post shared by ヒーリングオフィス レフア (@drlehua) on




姿勢が気になる、肩コリ、首コリなどでお悩みの方は是非受けてみて下さいねウインク






ハイビスカスダイエット セルライト撃退 アロマセラピー リラクゼーション

世田谷区 小田急線豪徳寺駅・世田谷線山下駅徒歩1分
ごうとくじレフア
03-6413-7439

ホームページはこちらです!



友だち追加数
↑↑こちらをクリックお願いします♪

テーマ:
こんにちは!谷島です😺
8月ももうすぐ終わりですね(>_<)
毎月あっという間に月末です(^^;

ミントキャンペーンが8月いっぱいの予定でしたが、ご好評につき9月15日まで延長することになりました👏


もうすぐ8月も終わってしまいます。ということは❗️ご好評頂いてるミントキャンペーンも終わってしまう・・・💧 いやいや!まだ終わりません!! まだ暑い日が続いていきそうなので、みなさんの声にお答えして9/15まで延長することにしました‼️😃 「なんだか疲れたな・・・」そう感じている方は是非受けに来て下さいね😉 こちらはレフアごうとくじのリラクゼーションの施術風景です! 普段は照明を落として施術しています💡 レフアはアットホームな雰囲気なので、セラピストも笑顔のまま施術してます😊 施術中、始めから終わりまで笑い声が絶えないなんていうこともあります(笑) レフアに来ている時間だけはゆっくりリラックスして頂けるように、スタッフみんなが心掛けていることです。 友達の家に行くくらいの気軽な気持ちで来て頂ければいいなーと思っています。 是非一度来てみて下さいね😺 #レフア #レフアごうとくじ #世田谷区 #豪徳寺 #アロマ #リフレクソロジー #リラックス #リラクゼーション #リフレッシュ #疲れた #ゆっくり #ミント #キャンペーン #美脚 #背中美人 #肩こり #首こり #むくみ #自律神経 #爽やかジャスティス #癒し #笑いある生活 #アットホームなサロン

A post shared by ヒーリングオフィス レフア (@drlehua) on




インスタグラムもチェックして頂けると、よりレフアの様子がわかると思います!是非見てみて下さいね😉

「なんだか疲れたな〜」
「最近眠りが浅いな〜」
「アロマとか受けてみたいけど、どこに行ったらいいんだろ?」

こんな方は一度レフアに来て下さい‼️
アットホームな雰囲気なので、ゆっくりリラックスして頂けると思います😊



ハイビスカスダイエット セルライト撃退 アロマセラピー リラクゼーション

世田谷区 小田急線豪徳寺駅・世田谷線山下駅徒歩1分
ごうとくじレフア
03-6413-7439

ホームページはこちらです!



友だち追加数
↑↑こちらをクリックお願いします♪

テーマ:
こんにちは!谷島です

少し前は涼しかったのに、また暑い。。。
そしてまた台風が来てます🌀
体に堪える気候ですが、みなさんお疲れ溜めないようにして下さいね😺

今日はセルライトのお話です❗️
イベントごとが多い夏🌻
食べ過ぎたりしてしまうこと・・・ありますよね⁉️
私は実家に帰ってしっかり親の手料理に甘えてしまいました滝汗
食べ過ぎたら、あとの調整を怠らないようにしましょうね❗️

今日1番お伝えしたいことは夏についた脂肪は、そのままにしていると気温が下がる秋冬に冷やされてセルライト化していきやすい」ということですガーン

ですので、セルライト対策を始めるなら夏が終わりに近づく今の季節が1番良いと私は思っています!

こちらは20代の女性の画像です⬇︎

20代でもセルライトやむくみはあります!
もちろん!年齢問わず、お悩みの方は是非一度お試し下さい♫


通常13,890円→初回限定5,400円で受けて頂けます
初めて来て頂いた方には施術のみを行うのではなく、しっかりカウンセリングをさせて頂き、理想の身体を一緒に目指していきます📣
アットホームな雰囲気のレフアですので、ぜひ一度お試しにいらして下さいね😉



ハイビスカスダイエット セルライト撃退 アロマセラピー リラクゼーション

世田谷区 小田急線豪徳寺駅・世田谷線山下駅徒歩1分
ごうとくじレフア
03-6413-7439

ホームページはこちらです!



友だち追加数
↑↑こちらをクリックお願いします♪

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス