筋トレをはじめたきっかけ | 自宅 でこっそり 筋トレ しませんか?

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自宅で理想の体を手に入れたい。お腹をすっきり引き締めたい。ダイエットが続かない。自宅での筋トレ法紹介します。

山田さんが筋トレを始めたきっかけはなんですかと
コメント頂きました。

ありがとうございます。
今回は私が筋トレを始めたきっかけをお話します。

今は筋トレの楽しさ、素晴らしさを
一人でも多くの人に体験して欲しい、

体型のコンプレックスから開放され
より充実した人生を歩んで頂く
お手伝いがしたいと思い

筋トレの経験を元に
パーソナルトレーナをやっていますが、
筋トレを始めたきっかけはとっても不純(?)でした。


今から15年前、19歳だった時
高校を卒業し、浪人生活に挫折し
フリーターをやっていたある日のことです。

中学校のバスケットボール部の友だちと
遊んだ時に、

友人「中学の部活はきつかった。

   朝練に放課後は毎日部活、
   土日は朝ら3時間水を一滴も飲ましてもらえず
   今考えると信じられらいことやってたよね。」

などと昔を懐かしく振り返ってしました。

私 「最近運動はしてる?」

友だち 「全く運動してない。
   最近お腹が出てきて困ってるよ」

と答えました。

私も運動不足に加え
暴飲防食をしていたので
お腹がぽっこりと出始めていました。

このままでは20歳で中年体型になってしまうと
続けた友だちの一言で

20歳で中年体型はまずい!!と急に焦りを覚えました。

なぜ焦ったかというと
中年体型では彼女ができないと思ったからです。

私はルックスが良くない上に
女性と話すのが苦手で
女性と付き合ったことがなかったのです。

20歳で童貞は悲しい
同時はそう思っていたので、

女性と付き合ったことがない(童貞)まま
20歳になることに非常に焦りを覚えてたのです。

ルックス悪い
 +
女性と話すのが苦手
 +
ぽっこりお腹
 =
20歳で童貞

頭の中に方程式が出来上がっていました。

このままでは非常にまずいと思い
20歳までに彼女を作ろう
そのためにぽっこりお腹をどうにかしようと
筋トレを始めたのです。


話が長くなりましたが、
以上が私が筋トレをきっかけです。

記事を書きながら
もう15年も過ぎたのかと
時間の早さを痛感するとともに
ともて懐かしい気持ちを思い出しました。

初心に帰り現状を改めて見ると
とても沢山の物を再発見できました。

コメントありがとうございました。

あなたのきっかけは何ですか?
初心を思い出して下さい。

PS
20歳までに彼女ができたのか
モテない男の恋の物語

聞きたいという声はないと思いますが、
リクエストがありましたら
いつかお伝えしたいと思います(汗)