季節が春になり、
この頃になると体型を
気にされる方が増えます。
特にお腹周りを気にされているのでは
ないでしょうか?
腹筋を6つに割る方法を教えて欲しいと
聞かれる事が増えて来ました。
今日は腹筋を6つに割る方法です。
とっても簡単です。
目的が腹筋を6つに割ることなら
あなたは何もしなくていいのです。
え?何言ってるの?
私のお腹はビール腹。
なぜ、何もしないの?
あなたはそう思っていませんか?
なぜかというと、
人間の腹筋は6つだからです。
痩せていても太っていても
初めから腹筋は6つなのです。
冒頭で言いましたよね?
今日は腹筋を6つに割る方法だと。
意地悪はこのくらいにしましょう。
なぜ、私が意地悪としたかと言うと
多くの人が自分の体に対して、
正しい知識を持っていない事に
気がついて欲しかったのです。
正しい知識が無ければ
正しい方法にたどり着かず
得たい結果を得られません。
そのことに気がついて
欲しかったのです。
正しい知識を持てば、
質問が変わります。
腹筋を6つに割る方法
↓
6つに割れた腹筋を見えるようにするには
どうすればいいの?
このように質問が変わります。
答えはもうお分かりですね?
減量をすればいいのです。
あなたの6つに割れた腹筋を
見えなくしているのは脂肪です。
ですから、食事を見直し、
有酸素運度を行い減量をすれば
6つに割れた腹筋が見えます。
長くなりましたが、
早速今日から有酸素運動を行ないましょう。