2種類あります。
1、プレートセット部の直径が
28ミリのタイプ
通常重さ10kg
※ボディーメーカさんの
28ミリタイプ
2、プレートセット部の直径が
50ミリに及ぶ高重量向けシャフト
オリンピックシャフトに対応しています。
通常は重さ20kg
※ボディーメーカさんの
オリンピック対応バーベル
以上2種類があります。
値段は、
オリンピックプレート対応の方が
少し高いです。
高重量に耐えられるのは
オリンピックプレート対応のシャフトです。
トレーニングを
ハードに行なう場合は
オリンピックプレートを使いましょう。
PS、岐阜は雪が降っています。
突然の寒さに風邪を引きました。
体調が悪いと
筋トレできません。
体調管理に気を付けて下さい。