長野マラソンは本当に楽しい、
素晴らしい大会だった。
２月に続くフルマラソンで完走。
ほんのわずかだが記録も更新できた。
大会運営とコースの自然条件に恵まれた
結果と感謝している。
木津川とのタイム差は小さいが、
走った感じはだいぶ違った。
木津川は好調と言い聞かせて、
寒さにも対応して慎重に走った。
そのせいか２０、３０キロ時点ではいずれも、
過去の練習での２０、３０キロの中で、
最も身体が楽だと確認した。
最後は身体が動かなかったが、
限界までは行かず、
レース後のダメージは小さかった。
積極的に行こうと決めて臨んだ長野は、
後半つぶれ、本当に苦しかった。
それでも頑張ったため、
レース後のダメージは大きい。
５キロごろのラップを比べてみる。
長野 木津川
Ｓ～５ ２９分０５秒 ２９分２３秒
５～１０ ２５分１２秒 ２７分０５秒
１０～１５ ２５分３５秒 ２６分１７秒
１５～２０ ２５分４３秒 ２６分３６秒
２０～２５ ２５分１０秒 ２６分２７秒
２５～３０ ２６分２２秒 ２６分２３秒
３０～３５ ２６分３３秒 ２７分２３秒
３５～４０ ３０分０７秒 ２７分４４秒
４０～F １３分１２秒 １２分２５秒
できるだけ５分８秒で押そうと思っていた長野は、
明らかに前半、行きすぎている。
５分８秒なら５キロは２５分４０秒。
２０～２５キロで２５分１０秒では、つぶれて当然だ。
誤差はあるかもしれないが、
２４～２５の１キロは４分４７秒。
これはハーフのペースだ。
何を考えていたのか、思い出せない。
左ふくらはぎがつる、と感じたのは、
確か、２４キロ付近。不思議でならない。
この辺りは、１分強とみていたスターとのロスタイムが、
２分を超えた分を取り返そうとしていた気もする。
「慎重」にという考えはなかったか。
２０～２５キロを２６分半に抑えていれば、
３５～４０キロはどの程度で走れたか？
この点では非常に悔いが残る。