新しい靴

寝床からなかなか出られず、
嫌な感じだったが、何とかスタート。

靴は新品。
軽い。
紐がちょっときつかったかも。
悪くはなかった。
でも長野までには
何回か履いておきたい。

スピード感には欠けたが、
１１．５キロ、何となく走れた。
５８分でキロ平均は５分２秒。

走り終わるとじわーっと疲れが。
シャワーでケアしたが、
すっきりしない。

明日は休んで、
水曜は１５キロペース走。
疲れのピークにする予定だ。