今日はＬＳＤ。
速く走る気力は湧いてこなかったが、
長く走る気持ちは前日からあった。
結局、前夜に決めた２時間を
なんとか走り通した。
後から計算した平均ペースは
キロ６分半ちょうど。
河川敷を普段とは逆に、
下っていって戻るコース。
普段は平たんな土の道の往復だが、
このコースは舗装路、橋、アップダウンがある。
別のスポーツや花見をしている人を見物しながら、
顔を上げながら、１１７分ちょっと。
同じところを往復し、
行きが海方向へ向かったことを考えると、
後半の方がわずかに速かった格好だ。
上はＴシャツと手袋、下はタイツで走った。
汗も、日差しも、風も、気にならなかった。
本当に恵まれた条件だった。
しかし終わってみるとグッタリ。
腹筋や腕立て伏せをすぐ気力がなかった。