朝起きると、
身体がバリバリと鳴った。
下半身が張っている。
ストレッチで伸びるか。無理だ。
やさしく柔軟体操をして、
とにかく走ってみた。
また、走ってしまった。
原点に返った感じ。
気持ちがいい。
脚は痛いが。
結局３８分。
少し上げることもできた。
たぶんキロ５分半ぐらいだけど。
いつもの公園の土の上は、やはり脚にやさしい。
横っ跳びもいらないし、靴も汚れない。
フルはおもしろいけれど、
しょっちゅう走るものではないと思い知った。
とりあえず長野まで。
その先に何があるか。
知りたいから走ってみる。