繊細でも大丈夫！HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道 -18ページ目
こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
子育てを
いくら頑張っても
お金
はもらえない
これって
当たり前ですよね
だけど、
私にとって子育ては
外にでて働くより大変
家事のように
「今日はしんどいから
やらんとこ〜
」
もできない
「土日も関係なくやってるのに
なんで1円も
もらえへんの
」
と感じていて、
ある日ポロっと
夫に
「毎月どこかから
5万円
もらえたら、
もっと育児頑張れると思う
」
って言ってました
「銀だこ」の
テイクアウト箱が
鬼滅の刃だった
ですが
とあるママさんとの
会話がきっかけで
「私、育児してて
報酬
受けとってるやん〜
」
と思えるように
詳しくは、
スタエフでお話しています
よろしければお聴きください
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「なかなか寝付けなくて
悩む人のための
眠りの不安がなくなる
夜のルーティーン紹介
」
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました
こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
突然ですが、
あなたにとっての
「幸せ」
って、どんなものですか
私の中で、この
【幸せの定義】
が変わってきました
高校時代
ものすごく努力して
厳しいレギュラー争いに勝ち
高校3年生で
念願の吹奏楽コンクール
に
出場できたとき
「あ〜、やっと夢の舞台にたてた
この経験ができて
幸せ〜」
大学受験で浪人生してたときは
お正月も返上で
ひたすら勉強し
1年越しに志望校に合格
「ようやく
憧れの大学に入れた
幸せ〜」
こんな風に今までの私は
「幸せ」は
努力してつかみとった
先にあるもの
でした。
でも
自己投資して
脳科学をまなんだり、
個別でサポートを
受けたりするなかで
「幸せ」
＝この瞬間、
目の前にあるもの
に変わってきました
「美味しいご飯が食べられて幸せ
」
「あたたかいベッドで寝られて幸せ」
「大好きな家族がいて幸せ」
スリランカ🇱🇰カレー
初めて食べました
辛かったけど
美味しくて幸せ〜
こんな風に
日常に
あたりまえにあるものが
幸せなんだ
と思えるようになって、
いつでも豊か
満たされてる
がベースになり
穏やかに過ごせるように
なってきました
詳しくは、
スタエフでお話しています
よろしければお聴きください
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ありがとうございました
こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
先週末、
義家族と旅行にいきました
たった一泊の旅行だったのですが、
その後
まさかの
1週間
体調不良
最低限の家事育児をしつつ
ほぼ寝込んでた1週間。。
気持ちもどんどんしずみ
昨日は夫に爆発
とにかく自分責めが
強い日々でした
夫にあたったあと
身近な人に送ったメッセージ
病みすぎててヤバい
でも、そんなうつうつとした状況から
1晩で回復
この1週間ひたすら休んだのと、
整体で治療してもらった
&今日からの3連休
また実家に1人で帰らせてもらったから
かもしれませんが。。
今までより
明らかに、
うつっぽい気持ちが
続きにくくなった
と思います
今回の不調の経緯と、
「どうして気持ちの
切り替えが早くなってきたのか
」
について、
stand.fmでお話しています
「うつうつとしだしたら
なかなか気持ちを変えられない
」
という方はぜひ
この不調期間に
娘が3歳を迎えました
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こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
少し前に
お買い物中毒
に悩んでます
というお話を投稿しました。
↓↓
その後どうなったかと言いますと、、
お買い物を
楽しむ
お洋服
研究を
楽しむ
にシフトしました
詳しくはスタエフでお話しているので、
関連して、
パーソナル
カラー診断をうけて、
お洋服選びに
自信がもてるように
なったよ
というお話もしています
こちらもぜひ
聴いてみてくださいね
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こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
文乃、stand.fmにて
２つめの有料配信を投稿しました
強いHSP気質をもち、
外に出て働くのが苦手な
わたくし文乃が
繊細さんにオススメする
お家でできる
お小遣い稼ぎ
ベスト3
🥇🥈🥉
についてお話しています
私の最近の収益額なども
セキララにお伝え
していますので、
ご興味のある方はぜひ
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