こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
突然ですが、
あなたにとっての
「幸せ」
って、どんなものですか
私の中で、この
【幸せの定義】
が変わってきました
高校時代
ものすごく努力して
厳しいレギュラー争いに勝ち
高校3年生で
念願の吹奏楽コンクール
に
出場できたとき
「あ〜、やっと夢の舞台にたてた
この経験ができて
幸せ〜
」
大学受験で浪人生してたときは
お正月も返上で
ひたすら勉強し
1年越しに志望校に合格
「ようやく
憧れの大学に入れた
幸せ〜」
こんな風に今までの私は
「幸せ」は
努力してつかみとった
先にあるもの
でした。
でも
自己投資して
脳科学をまなんだり、
個別でサポートを
受けたりするなかで
「幸せ」
＝この瞬間、
目の前にあるもの
に変わってきました
「美味しいご飯が食べられて幸せ
」
「あたたかいベッドで寝られて幸せ」
「大好きな家族がいて幸せ」
スリランカ🇱🇰カレー
初めて食べました
辛かったけど
美味しくて幸せ〜
こんな風に
日常に
あたりまえにあるものが
幸せなんだ
と思えるようになって、
いつでも豊か
満たされてる
がベースになり
穏やかに過ごせるように
なってきました
詳しくは、
スタエフでお話しています
よろしければお聴きください
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました