【開催レポ】「自分を大事にする」ことで毎日が好転する♡② | 繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

繊細(HSP)で気を遣いすぎ・頑張りすぎてすぐに疲れる私、文乃が心も体もよりラク生きていけるよう取り組んでいることを発信しています♪
「繊細な自分のままで、生きづらさを解消する」をモットーに「繊細でも大丈夫!」ということをお伝えしていきます♡

こんにちは!

ご訪問ありがとうございますハート

HSPママ、文乃です猫



 

お盆休み前に

公式ライン開設

1周年の感謝企画飛び出すハートとして

 

 

 

 

無料ZOOMセッション

をさせていただき、

お2人目の

レポートの続きですニコニコ

 




前回の記事はこちらイエローハーツ

下矢印




お2人目は、


育児で辛かった経験から

【自分に向き合う】

を発信されている、

 



5歳と4歳の

2児ワーママ

いとさんラブラブ




いとさんも現在

南村みさこさん

脳科学サポートを

受けておられて、



お話させていただくなかで

脳科学への向きあい方も

真面目で素敵だな〜と

感じましたし、



ご自身のチカラで

より良い未来に向けて

進んでいける人なんだなって

思いました照れキラキラ

 



そんななかで

とくに印象に残った

いとさんのお話はこちらほんわか

↓↓



脳科学をまなぶまでは
子育てでしんどくなっても

「自分が望んで産んだのに
なに弱音はいてんの?」

って、自分に対してスパルタでした不安


でも、脳科学を学んで

「子どもがいるから無理びっくりマーク

と思い込んでたことをやってみたら
意外とできた爆笑

があって、
それを集めてたら
子育てで崩壊してた心身が
回復してきたんですラブラブラブ



これって、

本当にすごいことだと

思うんですよねひらめきキラキラ




多くのママさんは


我慢すること

自分に厳しくすること


で辛くても、


「みんなそんなもんだよね」


って諦めてるんじゃないかなうーんはてなマーク

考える余裕すらない人も多いかもあせる



だけどそこで


「辛いよ〜大泣き


っていう自分の声をきいてあげて


そこから自分のために行動して

日々をよりよくできるって

めちゃくちゃ素晴らしい泣くうさぎキラキラ








やっぱり、ママであっても



自分のことを

最愛の我が子のように

あつかってあげるうさぎのぬいぐるみ



これがめちゃくちゃ大事で、

逆にそうでないと

ありのままの

自分を受け入れられなくて



「自分なんてこの程度だよね」

「こんな自分ダメ」

「他のママさんはあんななのに」



って、

自分を責めたり

人と比べて苦しくなっちゃう悲しい

まさに過去のわたし驚き



だから、

自分に目をむけて

向き合ってあげた

いとさんに、

盛大な拍手をおくりたいです泣くうさぎ拍手




いとさんは、

ご自身の経験や学びをふまえて

こうした発信やビジネスにも

挑戦されるそうなので

これからが楽しみイエローハートイエローハート



これからも

ビジネス&脳科学仲間として

だけでなく、


気軽なママ友として

仲良くしてほしいですラブ



いとさん、

お忙しい中参加してくださり

本当にありがとうございました照れ

ゆっくりお話できて

楽しかったですハート



これからも

よろしくお願いしますニコニコ音譜




    

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最後まで読んでくださり

ありがとうございましたニコニコ飛び出すハート

 

 


stand.fm更新しました音譜


いとさんが、

「文乃さんの音声は

 友だちと気軽に電話してる感じスマホ乙女のトキメキ

と言ってくださり

嬉しかったですラブラブラブ


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