こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
先日スタエフでお話したんですが
私が一昨年から所属している
のコミュニティで
今2歳7ヵ月の娘が
休む間なく
「ママ一緒に遊んで～
」
とへばりついてきて、
全然身動きがとれず困っています
皆さんにお聞きしたいのですが、
子どもの相手をしてあげたいけど
家事や出かける準備などで難しい場合、
どんなふうに対応されてますか？（ましたか？）
もし
「こんなふうにしてたよ～」
というのがあれば、
教えていただけると嬉しいです。
と、 発言しました
すると、たくさんのメンバーさんから
ご丁寧なお返事をいただき
めちゃくちゃ感謝。。
そのなかのお一人、
からいただいたアドバイスを
ご紹介させていただきます
りこさんは主にX（以前のTwitter）や
メルマガで
繊細内向型さんの副業方法
を発信されています
りこさんのXのページ
ふんわりしたイラストで
めちゃくちゃ可愛いです
そうなんです
りこさんも私と同じHSPさん
りこさんからのメッセージで
「なるほど
HSPやからこそ、
子育て辛いって感じるんや〜」
と気づいた点はこの2つです
↓↓
①良くも悪くも、脳のしくみが違う
②人との感情の境界線があいまいすぎて、
目の前の人の感情に丸かぶりして、
自分を見失いがちになる
りこさんは
2人のお子さんを育てられている
先輩ママさんでもあり、
ご自身の経験もふまえて
この2つについて
アドバイスいただいたので
シェアしますね
①良くも悪くも脳のしくみが違う
1つ目について
りこさんからいただいた
文章はこちら
私は五感のなかでも
目👀と耳👂が
特に敏感なので、
娘が一緒だと
常に刺激過多になって
人一倍疲弊します
そして、他の人の目とかも
すごく気になるから
頭の中で考えることが
めちゃくちゃあって
ほんっっとうに
脳が疲れます
🧠
だから、りこさんが
「子どもと一緒に寝ていたけど
それでも疲れる」
と仰っていて
ひたすら共感しました
長くなるのでつづきます→
文乃の企画は
主に公式LINEで募集しています
今ご登録いただくと
「睡眠」ミニセミナー動画
「なかなか寝付けなくて
悩む人のための
眠りの不安がなくなる
夜のルーティーン紹介
」
をプレゼントします
ご登録はこちらから
↓↓
ID検索の場合は、"@207rlrga"を
検索してください。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
stand.fm 更新しました
↓↓
