こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
2月上旬に娘が
インフルエンザにかかり
(今年度3回目
)
自分にもうつって
踏んだり蹴ったりでした
前回の記事に書いてます
そこからしばらく経ちましたが、
いまだに体調がすぐれず
日中は寝てばかり
お正月明けのときより長引いていて、
すごく情けなくて恥ずかしくて
発信できずにいました。。
でも、恥ずかしくても
「自分のことを正直に発信することで
同じように悩む方の
お役にたてるかもしれない
」
と、
久しぶりに発信することにしました🍀
「こんなに不調が続くのは
なんでやろ
」
と自分の中で考えてみたのですが
(毎日横になってばかりですが、
脳内では忙しく考え事してます
)
ダントツで
【育児がしんどすぎる】
からだと思ってます。。
おそらく私は真面目すぎて
ちゃんとやらなきゃ！
きちんと向き合わなきゃ！
が強すぎるのと、
HSPで刺激に弱かったり
未来への不安が大きいので
娘に毎朝
「保育園に行きたくないー！！
」
と抵抗されるのや、
休む間なく
「ママ一緒に遊んでー！！」
とへばりついてこられて
ずっと相手をしているのが
たとえ朝晩だけでも
めちゃくちゃ疲れるし、
「明日も保育園行かないって
ギャン泣きされたらどうしよう。。」
とか、 不安を通りこして
【恐怖】
になってしまってます😣
貫禄のある後ろ姿
それで日中はフラフラで寝てしまい、
発信やビジネス
さらには家事までまともにできない自分を
責める毎日…
正直、2月は本当に苦しかったです
ですが
「この状況をなんとか打開したい❗️」
と、サポートを受けている
や
にアドバイスをいただき、
私は
自分責め
人との比較
焦り
がクセになっていて、
自分自身が
育児で疲れている
発信やビジネスがストップしている
お金が稼げていない
という現実を受け入れず
ダメ出しし続けているから
すごく苦しいんだな、
と気づきました
そして今までは
「娘が手がかからなくなってくれたら
もっと幸せになれるのに」
「お金を稼げたら
もっと安心して暮らせるのに」
と、
【◯◯があれば幸せなのに】
ばかり考えていました。
でも、
それだといつまでも
満たされないんですよね
今のままの自分をOKするため
焦らず自分のペースを大切にしながら
心地よくすごしていても
なぜかうまくいく
というオーダーを出したり、
自分を変えるためのトレーニングを
少しずつ始めています☺️
まだまだこれからで、
発信もそんなに頻繁に
できないかもしれませんが…
調子がいいときに
少しでも変化をお伝えしていきたいと
思います
年度末でお忙しかったり
花粉症で辛いかたも
多いかと思いますが、
お互い焦らず
自分をいたわっていきましょう
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました
