鯖の煮付け。
牛蒡・昆布・生姜・ネギの青いところ・唐辛子。
○ラッキョウ(甘酢・梅酢)
○塩人参の胡麻和え
○縮みホウレン草のお浸し
○ごはん140g
○焼き海苔
○赤い味噌汁
キムチの漬け汁・油揚げ・シメジ・ネギ。
ここ数日の朝が暖かかったので、今朝は一層寒く感じました。
5℃の壁にも届かなかったしね。
窓ガラスを流れる結露も、昨日とは大違い。
こんな変化を繰り返しながら、毎年季節は移っていくんだよな。
昨晩の睡眠の質は最悪でした。
寝付きはそうでもなかったのに、途中覚醒が何度もあり、参ったよ。
寝起きもつらかったけど、力を振り絞って起きました。
起きてからもボーーとする時間もあり、朝のルーティンもギクシャクしてしまいました。
明日の雪は確定なんだな。
かなりの量が降りそうだよ。
大雪警報の可能性もあるってさ。
快晴だけど北風が吹き昨日より寒そうだけど、雪の前に買い出しに行ってきます。