月曜日は飲み会、昨日はその反動で飲んでしまい、今日はようやく我慢できました。
ChatGPTにアルコール摂取を抑えるにはどうすれば良いのか、何度も何度も質問してました
やはり断酒じゃないとダメなんだろうかと思いつつ、それだけは避けないとも考えてます。
普段は飲みたくなくても、旅行した時とか飲み会の時とか、後は土曜日の夜くらいは飲みたくなるんです
病院に行くと断酒になるので、もう一切飲むな！という話になると思うんです。
それも致し方ないと割り切らないとダメなのかもしれない、とも思います。
こういうこといつも考えていますが、結局結論に辿り着かない
だから、ここはAIの力を借りようと、以前アカウント登録したChatGPTにアルコールの質問投げてました
そしたらアルコールサポートグループというのが出てきたので、ちょっと調べてみようと思います。
必ずしも断酒ではなく、コントロールできるようにするのを目指すとありました。
こちらが今自分が望んでいるものかもしれません。