,1〜5時半 13時〜14時半睡眠


今日は昨日より気分がいいです。
朝は納豆定食。

それからヘルパーさんがきました。
昼から彼女の家へ久々にいきました。
帰りに買い物をして、衆議院選挙の期日前投票に行ってきました。
夜は半額の寿司。

ミーハーな私コレクション
(左上)コックニーリジェクツ
(右上)Muro×Life
(左下)PON(ラフィンノーズ)
(右下)愚鈍+Zigyaku×ブラフマン

※今日の調子(10段階)
2
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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