3〜7時半 12 〜14時睡眠


うーん。寝不足。
朝は納豆定食。

それから外国の友人と打ち合わせ。
なんの打ち合わせかは秘密❤。
昼はざるそば。

それから彼女の家にお土産を持っていってから、帰りにスーパーに寄ってから帰りました。
夜はチキンソテー定食。

明日からニュージーランド人の友達がしばらく泊まりに来ます。
英語生活になります。※今日の調子(10段階)
3
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #精神疾患 #障害者 #障害年金 #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程 #知的財産管理技能検定 #アクセシビリティリーダー
