23〜4時 19〜20時睡眠


うーん。寝不足です。
朝は半額のアジのタタキ丼。

友達の店で今度DJするので、その音源選びしました。
それから11月の企画の告知。
障害者を支援する資格アクセシビリティリーダー1級のための授業でした。
昼は半額の海鮮丼。

昼からも授業。
夜は半額のカツ丼。

少し休んで学校へ。
深夜の実験。
結果は芳しくなく。
帰ったら3時半。寝なきゃ。
※今日の調子(10段階)
3
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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