5〜10時半睡眠

朝起きてシャワーを浴びてから録画の授業を受けました。
昼は魚フライ定食。

今日は寝不足でしんどいのでのんびりします。
※今日の調子(10段階)
2
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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