20〜0時 4〜7時半睡眠

夜中に起きてPythonの勉強と資格の勉強。
二度寝して朝から柔道の指導者・審判員講習会へ他の先生と私の運転で広島市内へ。
昼は白身フライ弁当。

講習無事に終わりました。

それから打ち上げ。
楽しかったなー※今日の調子(10段階)
5
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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