2〜8時睡眠

朝は内科へ。
薬をもらってからスーパーへ買い物に行きました。
それから論文作成。
昼はブリ照り定食。

さらに論文作成。
夜はサバ定食。

17時で作業終了してあとはのんびりしてます。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
自己紹介です。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程