2時半〜8 10時半〜12時睡眠
朝は納豆定食。
それから二度寝しました。
昼はホルモン定食。
それから広島に帰ってきました。
彼女の家に行ってお土産を食べました。
家に帰って山程の洗濯をしました。
夜はラーメン。
連絡事項をして今日は終わり。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程