0時半〜7時睡眠
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/20/goripunk77/9e/81/j/o0486108015457824564.jpg?caw=800)
朝は4割引きの弁当
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/20/goripunk77/1c/54/j/o1080081015457824573.jpg?caw=800)
柔道の指導者と審判員講習会に柔道の先生たちと行きました。
午前中家の柔道教室出身の高校生の国体予選があって、1〜3年の大会で1年なのに女子が二人準優勝しました!
すごい!頑張った!
3000円位する駐車場料金が障がい者割引で無料に!
終わってからガストで飲み会。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/20/goripunk77/1e/94/j/o1080081015457824578.jpg?caw=800)
明日から学校復活です。
※今日の調子(10段階)
6
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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