1〜8時 16時半〜17時半睡眠
朝はハムエッグ定食
今日は暑いです。
昼は野菜炒め定食
明後日からいく東京の友達に連絡。
それから東京へ行く準備。
しかし、今日は何もしてないなー
仕事もせず、障害者、年金暮らし。
あーカースト底辺。
夜はロコモコ丼。
今夜はお風呂に長めに入って暑熱順化をしよう。
毎年熱中症になるので対策対策。
※今日のキャパ
50%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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