21 〜4時睡眠
今日は休みです。
4時に起きて勉強。
朝はホットサンドにしました。
大掃除第二弾！
今日は台所てす。
まずは換気扇掃除。
重曹てん落とそうとしましたか、おちすず
ドラックストアで強力な洗剤を買いに行きました。
換気扇のなか。
0分ほど掃除するとこうなりました。
コンロ周り
この洗剤はすごく良く落ちます。
遅い昼ごはんは焼きそば。
スイッチボットが届きました。
設定していい関じ。
こ
夜はメンチカツ定食
[ダイエット日記]
昨日より＋0.6kg 初めより−8 g
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に増えてしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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