23〜6時睡眠
朝は鮭定食。
仕事でした。
細かいことが色々指示され、なかなかメインの仕事ができませんでした。
まー職場に二人しかいない男手なので、色々やらされますが、頼りにされているのが分かるので凄く嬉しいです。
終わって耳鼻科に行きました。
昨日のシャワーを浴びて耳に水が入って、そこから左耳がほとんど聞こえないからです。
原因は、耳の穴が小さく普通に耳かきをすると、耳垢が奥に押し込まれて、固まっているせいでした。
耳に耳垢を柔らかくする薬を入れて2回取るのを先生にトライしてもらいましたが、全ては取れませんでした。
明日以降もう一度行くことにしました。
先生「耳かきもうしないで、3ヶ月か4ヶ月に一度うちに来て耳かきを受けてください。」
昼は肉玉うどん。
ドラムの練習をしたあとヘルパーさんかきました。
ヘルパーさんが帰ったあと、ファイナンシャルプランナーさんがやってきました。
私も入れそうな医療保険を後日メールで送ってもらうことを頼んで、投資信託について説明を受けました。
国債と投資信託を比較してどちらか財形しようかな？
夜はしらす丼。
まあまあ歩きました。
[ダイエット日記]
昨日より＋0.2g 初めより−6.8kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に増えてしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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