寝不足…

１時～５時　４時間睡眠

眠剤を減らすと朝起きれました。

でも寝不足です。

眠りもすごい浅いです。

４日も睡眠不足が続いているのでつらいです。

朝はほっけ！

寝不足すぎてつらくて、何もできませんでした。

ツイキャスをしてました。

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