寝不足…

１時～５時　４時間睡眠

眠剤を減らすと朝起きれました。

でも寝不足でしんどかったです。

二度寝できませんでした。

朝は鯖の塩焼き。

昼は、マーボー丼

一日中ツイキャスをして過ごしました。

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