１９時～２２時 １～４時 ７～１１時 １６～２０時 １４時間睡眠
眠剤を減らすと朝起きれました。
昨日まで４日で寝不足だったので、今日は寝倒しました。
おかげですっきりです。
相対性理論というバンドの「love ずっきゅん」が今日のヘビロテです。
メジャーでもかなりのいい感じなぐらいに売れているのに、あくまでもインディーズで活躍しています。
テレビやラジオの露出もなく、謎の多いバンドです。
ただ、ミュージシャンからは絶大な人気を得てます。
聞いていて心地いい感じの音楽です。
起きてから、給付金の書類を出すついでに１６分ウォーキングにいってきました。
朝は、ハンバーグ
昼は、ミックスカツ。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)