２３時～８時 １１～１３時 １１時間睡眠
昨夜は、よく寝ました。
スマートウォッチの睡眠は、
起きてから、映画の母なる証明を観ました。
それから、テレビを見て、二度寝しました。
１３時過ぎに出発して、３時半ごろ病院に着きました。
初診の人がはじめに呼ばれて３０分ぐらいかかりました。
２番目に呼ばれました。
私「レキソタンを抜いて、レボトミンを６５ｍｇに増やしました。滑舌がよくなりました。」
主治医「多少よくなったね。その処方でいきましょう。
エチゾラム’（デパス）がまだ影響を与えている可能性があります。
エチゾラムは脳下垂体に影響があります。」
私「午前中は滑舌がいいのですが、午後から夕方にかけて悪くなります。
夕方に特に壁や空が高くなって、落ちてくるような妄想に襲わられます。」
主治医「脳下垂体の影響が大きいかもしれません。」
私「作業所は、どうすればいいでしょうか？」
主治医「妄想が消えるまでやめましょう。」
私「先日、柔道に行ってフラフラになりました。
起きるのが遅いので、朝早くはウォーキングに行けません。
昼間は暑くて行きたくありません。
家で筋トレをやっています。」
主治医「暑いので、無理して運動しなくていいです。家で筋トレをすればいいです。」
私「学会はいかがでしたか？どこでありましたか？」
主治医「新潟でありました。飛行機が嫌いなので、新幹線で行って大変でした。」
私「地震は、大丈夫でしたか？」
主治医「それが、一番心配だったけど、大丈夫でした。２週間分でいいかな？」
私「２週間同じ処方だったので、４週間分お願いします。」
主治医「わかりました。今回は、４週間にしましょう。」
帰って、ラジオを聞いています。
脳下垂体に影響で妄想が出ているので、
デパス３ｍｇをやめて、レボトミン１０ｍｇから始めようと思います。
あとは、ラジオを聞いたり、テレビを見てのんびりします。
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