ハットグ! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時~10時半 9時間半睡眠

 

昨夜は、よく寝ました。

 

スマートウォッチの睡眠は、

起きてから、朝食をとって、市営時住宅の管理センターに書類を提出しました。

 

それから、シーツやタオルケットを洗いました。

 

昨日のテレビでやっていた10代に人気の韓国風アメリカンドッグ、チーズハットグを作りました。

 

鳥のささ身とチーズでつくりました。

おいしかったです。

 

昼からツタヤディスカスのCDが届きました。

 

CDを取り込んで、ポストに返却しに行きました。

 

あとは、特に予定はありません。

 

のんびりします。

 

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