２３時半～６時半 １５～１６時 ８時間睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
スマートウォッチの睡眠は、とれませんでした。
起きてから１９分ウォーキングに行きました。
それから、ひじきの煮物とフライドチキンを作りました。
フライドチキンはフライヤーで揚げました。
そのあとディスカウントストアで買い物をしました。
午前中、作詞、作曲、レコーディングをしました。
ギターを入れようと思いましたが、うまく歌えないので、アカペラにしました。
試しに、レコード会社に送ってみました。
まあ、耳にも止まらないでしょう。
夕方、ヘルパーさんがやってきました。
掃除をしてもらって、キュウリと人参のマヨ味噌としらたきペペロンチーノを作ってもらいました。
昨日から、ツタヤディスカスの動画のストリーミングサイトで、映画を見てます。
昨日は麦秋、今日はギャラクシークエストとグラントリノを見ました。
どれも面白かったです。
あとはテレビをみてのんびりします。
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