休養日!料理! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

3時~12時 9時間睡眠

 

昨夜は、久々によく寝ました。

 

スマートウォッチの睡眠は、

 

昨夜は、彼女が、7月27日に行きたいライブがあるとのことでそのチケットをとりました。

 

私も行きたいライブです。

 

起きてから、料理をしました。

 

起きてから、汁なし担々麺の肉みそと汁なし担々麺と唐揚げを作りました。

 


今日も暑い!

 

あとはラジオを聞いたりテレビを見たりして、のんびりします。

 

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