０時～７時 ７時間睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
昨夜は、夜中に歯が痛くなって、痛み止めを飲みました。
昨日、柔道の人から連絡が入って、ジョブの初試合が４月１４日に決まりました。
昨日ジョブ場所や時間など連絡しました。
今日、起きてからは、試合の内容を他の先生に聞いて、ジョブにラインしました。
その先生からは、「初段の型の動画を送ってあげて欲しい」とのことで、you tubeで肩の英語版を探して送りました。
ポートランドにいる友人から、連絡がきました。
１７時（日本時間９時）の飛行機に乗って、サンフランシスコにいって、そこからオークランドで、
紹介してもらった友人と待ち合わせのようです。
サンフランシスコ空港から、オークランドまでの電車を障害しました。
インスタグラムが使えないって言っていたので、色々やってみたのですが、ダメで、あとから調べると、
インスタグラムに全世界的に障害が起きているようです。
そのことをラインしました。
インスタグラのメッセージを送る機能は動いているようで、オークランドの友人と連絡をとっているようです。
無事、合流できればいいのですが。
それから、朝食をとりました。
パンが無くなったので、セットして焼いています。
薬が効いているせいか熱はありません。
頭痛はないですが、咳は若干あります。
若干悪寒もあります。
いつも昼頃熱が上がるので、油断大敵です。
今日は、暖かくして一日寝ておきます。
今日は、歯の痛みはありません。
寝ていると、友人から、無事点いて、ジョンという友達の友達と合流したとのこと。
よかったです。
夕方、ヘルパーさんがやってきます。
買い物に行ってもらって、豚キムチ 豚の高菜蒸し 鳥のカレーマリネ 鳥のマヨ味噌を作ってもらいます。
後は予定も来客もありません。
ゆっくりすごします。
