２時～９時 ７時間睡眠
昨夜は、よく寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
起きてから、アメリカに旅行中の友人にラインしました。
今日は、ポートランド最終日とのことで次は紹介してもらった人を頼って、サンフランシスコに行くようです。
タオル類を洗濯しました。
１０時半にケアマネさんと福祉サービスの調査員さんがやってきました。
買い物に行けてるか、食事は作れているか、など色々１時間ほど色々聞かれました。
「片づけはできるが、掃除は苦手でできない。買い物はいくが、
買い忘れがあるからヘルパーさんに買い忘れをお願いしている。
料理は得意だが、すべて自分でってなると、これから作業所に通うのに支障がでる。」
と答えました。
終わってから、スーパーで豚肉が１００ｇ７８円の日なので、豚肉を買いに行きました。
それから、コンビニでお金をおろしました。
そして、１００金に行きました。
帰ってごはんを食べて、最近時々歯が痛むので、歯医者に予約を入れました。
１６時半にとれました。
頭痛がして、咳が出てきたので、熱を測ると３７．２℃ありました。
まだ、内科が開く時間ではなかったので、市役所に行って精神科を変える手続きをしました。
先生は変わらないのですが、病院が遠くになります。
そのあと内科に行きました。
内科で体温を測ると３７．４℃でした。
車で待ってから、１５時前に診てもらいました。
風邪とのことで、抗生物質や咳止めや風邪薬をもらいました。
そのあと歯医者に行きました。
１５時半ぐらいに着いて、診てもらうまで１時間ぐらいあったのですが、
運よく空いていたので、すぐ診てもらいました。
昨年９月に歯医者に行ったときは、虫歯はありませんでした。
歯科助手さんが診てから、レントゲンを撮りました。
すると、歯医者が「ひどい虫歯だ神経を抜く必要ｇあある。」とのことで、びっくりしました。
いままで通り磨いてきたつもりですが、虫歯がこんなに進行していたなんで。
麻酔をかけて、神経を抜きました。
腕がいいので、まったく痛くなかったです。
数か月通う必要があるとのことでした。
これから、作業所も始まって忙しくなるのに、憂鬱です。
とりあえず来週の水曜日９時半からです。
今日だけで、病院代が５９８０円もかかりました。
痛い出費です。
歯医者が４１４０円もかかったのが痛いです。
今日はあとはゴミを捨てて終了です。
忙しかったです。
後は予定も来客もありません。
ゆっくりすごします。
