０時～７時 ７時間睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
起きてから、接骨院に行きました。
接骨院で待っている間に単語カードを持っていって、勉強しました。
月曜から土曜日まで毎日週６回接骨院です。
週６回作業。
週３回柔道。
週２回作業所。
それから、勉強、ほぼ毎日。
唯一何もない日の日曜日は彼女と会うので、本当に休みがありません。
体調を崩さないようにします。
帰ってから、作業をしました。
それから、スーパーとディスカウントストアに行きました。
スーパーでは七草がゆのセットを買いました。
ディスカウントストアでは、スリッパと下着とホッピーを買いました。
帰って、七草がゆを作りました。
作っている間、勉強をしています。
中国地方で３７人しか受からないので、相当頑張らないといけません。
七草がゆができました。
朝食にしました。
昼から、ヘルパーさんがやってきます。
それから、アマゾンで頼んでいた筋肉を増強するサプリが届きます。
閑があれば、テレビを見ます。
夜は、久々に柔道です。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
