０時～９時半 ９時間半睡眠
昨日は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
起きてから、作業をしました。
それから、障害者国家公務員試験の問題集と参考書がメールでPDFで届いたので、参考書をプリントアプトしました。
参考書だけでも１００ｐありますが、数学と化学と物理は、塾の仕事でやってあるので、
あとは、生物を社会と国語です。
昼から勉強します。
昼からヘルパーさんがやってきます。
買い物に行ってもらって、豚キムチ 豚の高菜蒸し 鳥のカレーマリネ 鳥のマヨ味噌を作ってもらいます。
夜は、柔道に行きます。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
