１時半～１２時半 １１時間睡眠
昨日は、よく寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
昨日は、やることをやったので、昼にお酒を飲みました。
獺祭とカツオのたたき
越乃寒梅と子イワシの天ぷら
昨日は、寝不足だったので、飲んでから、４時間ほど寝ました。
今日は、起きてから、作業をしました。
あとは、ギターとベースの練習をします。
昼からヘルパーさんがやってきます。
買い物に行ってもらって、豚の高菜蒸し 豚キムチ 鳥のマヨ味噌 鳥のカレーマリネを作ってもらいます。
あとは、テレビをみたりしながらのんびり過ごします。
夜は、柔道に行きます。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
