ダイエット日記３４１日目！

微増

☆体重　前日比＋０．３ｋｇ　合計－２１．５ｇ

☆運動　休み

☆食事　朝食　お弁当
　　　　昼食　うどん
　　　　夕食　汁なし担々麺
　　　　間食　チーズ　

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