２２時半～４時半 ６時間睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は６０、やる気は５０です。
昨夜は「女に振り回される人生なんてく胸くそ悪い」と、
母親や彼女にやさしさを与えて、自分にやさしさを与えられない自分の不器用に嫌になって、
ウィスキーを５００ｍｌも飲んでしまいました。
酔いつぶれて寝てしまいました。
でも、今朝はおかげですっきりしてますが、彼女のことが心配で、心の調子がイマイチです。
スカイプに久々に復帰させて、人と話しています。
話し相手がいないで、休んでいると色々考えこんでしまうので。
２９分「くびれのしくみ」の整体をしました。
水シャワーを浴びて、洗濯をしました。
２０分日光浴をしました。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
