ダイエット日記２５２日目！ダイエット一時休止！

変わらず。今日からうなぎの蒲焼からたっぷりにんにくのスタミナ炒めに変更。

☆体重　前日比±０．０ｋｇ　合計－１５．５ｋｇ

☆運動　お休み

☆食事　朝食　ごはん　サラダ　ささ身　豚こまのスタミナ炒め　味噌汁
　　　　昼食　ごはん　サラダ　しらたきペペロンチーノ　キュウリと人参のマヨ味噌　牛肉とたっぷりにんにくのスタミナ炒め
　豚の高菜蒸し
　　　　夕食　ごはん　サラダ　大根のみそマリネ　キュウリとエノキのピリ辛　豚こまのスタミナ炒め　鳥のマヨ味噌
　　　　間食　牛乳　チーズ　

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