1時~4時半 13~17時半 8時間睡眠

昨夜は寝不足でしたが、二度寝できました。

今日の調子100でやる気100です。

共有スペースの排水溝掃除をしました。

今日は、スーパーとディスカウントストアに買い物に行きました。

長ナスが大きいのが3本で150円、ゴーヤが1本130円でした。

20分日光浴をしました。

ささ身を36個茹でて、一つずつラップして、冷凍しました。

そのあと、ゴーヤとナスの天ぷら、ニンジンしりしりを作りました。

天ぷらは、てんぷら粉と天つゆも自分で作りました。

イメージ 1


イメージ 2


ニンジンしりしり。は初めて作ったのですが、おいしくできました。

天ぷら長ナス3本とゴーヤ1本とすごく沢山作ってお腹いっぱいになりました。

お酒もいつもの倍飲みました。といってもホッピー4本ですが。

いい気分になってぐっすり二度寝しました。

あとは予定も来客もありません

のんびりします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)1